保湿の重要性とスキンケアのポイント | 金箔屋さくだ

日々のスキンケアは、「保湿」を中心に行っている方が大半でしょう。しかし何となく「保湿が大切」と思っていても、その理由を意識している方は少ないのではないでしょうか。こちらでは、保湿が大切な理由と、保湿力を損なわないためのスキンケアのポイントをご紹介します。

お肌は常に外的刺激にさらされています。紫外線などの刺激からお肌を守る「バリア機能」を正常に保つためには、水分と蒸発を防ぐ皮脂が必要です。

そのため、保湿をすることでお肌の内部に水分を閉じ込め、外部の刺激からお肌を守ります。保湿がきちんとされていれば、一時的に皮脂が剥がれてしまってもダメージを少なく抑えることができます。

また、お肌の細胞は一定の周期で新しい細胞に生まれ変わりますが、乾燥して硬くなったお肌は生まれ変わるまでに時間がかかり、いつまでも古い細胞を肌に溜め込むことになってしまいます。そきちんとお肌を保湿し乾燥対策を行うことで、みずみずしいお肌を維持することができるのです。

年齢を重ねると、お肌のバリア機能は低下していきます。そのため、「保湿」を念頭に置いたスキンケアが美肌を保つポイントになります。スキンケアの基本として、洗顔する時はぬるま湯よりも低い温度を心がけましょう。

また、お肌の水分蒸発を防ぐ皮脂を洗い流さないように、肌を優しくなでるようにして洗顔することが大切です。それでもある程度皮脂は落ちてしまうため、時間を置かずに化粧水を浸透させてあげます。

さらに化粧水の水分を閉じ込めるために、クリームなどの油分で膜を作りましょう。紫外線を浴びた日、冷たい風にさらされた日などダメージを感じた日にはいつもよりも一層お肌を労ってあげてください。

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